出し汁の作り方  我が家のだし汁(その1)
にぼしは水から出す
だし汁(1)

〜作り方〜

■にぼし■
1.
いわし削り節24グラム(袋の約半分)に対して、水800ccを入れ、火にかける。
2.沸いたら火を弱め、約1分半煮出す。※煮立たせない。灰汁をすくう。
3
.火を止めると、削り節は沈むので、汁だけ使う。(削り節からも少し搾れる。)


材料別メニューに戻ります

バランスの良い食事だけじゃ足りない!だから【サプリメント】
不調に基本のマルチビタミン&ミネラル美人の素ローズヒップ朝が弱いあなたにCoQ10何はなくともビタミンC茶シミ対策にビタミンE
目の疲れを忘れるギンゴアイズ脳をパワフルにするDHA細胞から代謝力を高めるミティコンドリアシワや傷を消すαリポ酸プロポリス
たまらない腸にするEPS抜け毛・白髪にヘアフォーミュラ骨の健康とイライラ防止にカルシウム女性特有の不調にレッドクローバー

トップページに戻ります