白菜をつかったレシピ  白菜を使ったレシピ

白菜と桜海老・とうふのさっと煮
白菜とエビのいため物

白菜と桜海老・とうふのさっと煮
白菜と桜海老・とうふのさっと煮

〜作り方〜

1.)白菜は食べやすい大きさに切る。豆腐はさいの目に切る。生しいたけはそぎ切りにする。
2.)鍋に水、白菜、酒、しょうゆを入れ、やわらかくなるまで中火で煮る。
3.)しいたけ、桜海老、を2.)に加え、しいたけに火がとおったら豆腐を加える。
4.)味をととのえ、出来上がり。(桜海老のうまみが出るのでだし汁はいりません)


■他のおかず■
かぶの肉味噌かけミックスビーンズのヨーグルトソース和え、あじのおさしみ

白菜とエビのいため物
白菜とエビのいため物

〜作り方〜

1.)白菜は葉と軸に切り分け、葉はひと口大に切り、軸はひと口大のそぎ切りにする。にんにくはみじん切りにする。
2.)エビは尾を残して殻をむき、背に切り込みを入れて背わたを除く。
3.)熱したフライパンにオリーブ油を入れ、1.)のにんにく、白菜の軸を炒める。油がなじんだら、2.)のエビを加えて炒め、色が変わったら白菜の葉を加えて炒める。
4.)全体に油がなじんだら湯、しょうゆを加え、混ぜて1〜2分煮る。白菜がくったりしたら(好みで)とろみちゃんでとろみをつけてできあがり。

■他のおかず■
小松菜の明太子あえれんこんと鶏肉のカレー煮




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