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最近疲れやすいし、肌の調子も悪いみたい･･･なんとなくだるくてやる気が出ないし、肩こりがひどくて頭痛までする。。。そんな症状を「年だから」とあきらめてはいませんかっ？
このCoQ10は、私安藤由日がいろいろ試して「おっ！これは！」と実感し、さらに身内や友人に試して（！？）やはり、と効果を実感した品です。加齢に負けない身体を作る「細胞から元気にしてくれる栄養素」です。エネルギーアップ★して毎日をもっと楽しく、気持ちよく♪内側からパワーがみなぎってくるような、忘れていた感覚を呼び覚ます「スーパーサプリメント」！ |
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体内の６０兆個の細胞の中では、ミトコンドリアという小器官がつねに活動し、生命活動に必要なエネルギーをつくりだしています。（よく、電力工場に例えられます）エネルギー生産で決定的な役割を果たしているのが、CoQ10です。
CoQ10がなければ、生きていくためのエネルギーが作れなくなってしまいますが、逆に言えば、CoQ10を補充することでエネルギーアップできるのです。 |
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酸素は生きていくために欠かせないものですが、反面、身体を蝕む要因にもなります。
たとえば、リンゴを切ったままにしておくと黒く変色したり、濡れたままの包丁が錆びたりするのは、物質に酸素が結びつく化学反応を起こしたもので、「酸化」と呼ばれています。
同じことが体内でも起こっていて、体内に取り入れられた酸素の一部が攻撃的な活性酸素に変化し、細胞を酸化させ、さまざまな障害を引き起こすことが知られています。
この活性酸素やフリーラジカルによる細胞の酸化を防ぐ物質を「抗酸化物質」といい、CoQ10は、ビタミンＣ、ビタミンＥ、カロティン、ポリフェノールなどと同様に、重要な抗酸化物質です。
しかし、CoQ10は歳とともに失われていきます。一番多く減少するのが、ひと時も休まず血液を身体全体に供給している心臓です。４０代で２０歳代のピーク時の３０％が失われます。 |
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CoQ10（コエンザイムＱ10）は、さまざまな食物に含まれています。しかし、その量はきわめて微量で、その量は１日５〜１０ｍｇといわれています。
CoQ10の多い食品の筆頭は、いわし。100g中約６ｍｇ含まれています。他に、牛肉や、ブロッコリーにも多く含まれていますが、美容や健康維持のために摂取する場合、成人の１日の目安量は３０〜１２０ｍｇ。とても毎日食べられませんよね？
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Ｑ1：他のサプリと併用しても大丈夫？
Ａ1：より抗酸化作用を進めるなら、単独で摂るよりビタミンＥや、ベータカロティン、ビタミンＣと一緒に摂ると効果的です。また、ビタミンＢ群とも相性がいいと言われています。
ネイチャーズウェイのCoQ10には、ベータカロティンと、ビタミンＥが含まれており、より効果的な抗酸化パワーが発揮できる組み合わせになっています。
また、カルシウムや、マグネシウムがバランスよく含まれたマルチビタミン・ミネラルのサプリメントを同時に摂取すれば、栄養状態がより改善されます。
Ｑ2：いつ摂るのがいいの？
Ａ２：コエンザイムＱ10は、水に溶けず、油に溶けやすい脂溶性です。ですから、
油分を含んだ食事の直後に摂る事が大切です。空腹時では十分に吸収されず、効果も半減してしまいますし、消化器官が刺激され、胃のもたれ、吐き気などの症状が出ることもあります。
摂取後、血中CoQ10濃度がもっとも高い濃度になるまでに、服用後６時間かかります。
その後肝臓にとりこまれてから、各臓器に運ばれると考えられています。
Ｑ3：副作用が心配です。
Ａ３：コエンザイムＱ10は、もともと体内にある物質ですから、安全性は高いのです。
また、日本ではサプリメントとして知られる前に、医薬品としてうっ血性心不全の治療に使用されてきました。1980年代には、年間600万人もの人に服用されてきました。
ただ、一部の書籍では、「生活習慣病対策には１日300ｍｇを」と薦めるものもあります。しかし、この数字は定説にはなっておらず、当面は飲みすぎに注意すべきでしょう。
のぼせや、体温上昇、動悸・息切れなどの症状が出る場合もあります。
Ｑ4：摂ったコエンザイムＱ10は、全て吸収される？
Ａ4：すべてが吸収されるわけではありませんし、吸収率には個人差が大変大きいのです。吸収率の良い人と、悪い人では、５倍も差がある、と言われています。
ですから、ＡさんとＢさんが、同じ量のCoQ10を摂ったとしても、同じような効果を実感するとは限りません。
Ｑ5：途中で飲むのをやめたら？
Ａ5：コエンザイムＱ10を止めると、1週間くらいで血中濃度が元のレベルに下がってしまうことが、確認されています。ですから、止めてから1週間くらいたった頃に、服用していた時と比べて疲れを感じやすくなるもしれません。
Ｑ6：ダイエット効果はあるの？
Ａ6：ミトコンドリアにコエンザイムＱ10が十分ある場合は、多くのエネルギーが生産され、脂肪を燃焼させます。食事から摂った栄養素も効率よくエネルギーに変えて、体脂肪の蓄積を防いでくれます。基礎代謝を高めて、健康的にやせたい方にはオススメです。
Ｑ7：妊婦や子供が飲んでもいいの？
Ａ7：もともと体内にある物質なので、安全ですが、妊婦や子供に対する安全性はまだ、完全に確認されていません。 |
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| 商品名 |
コエンザイムＱ１０ ６０ｍｇ |
| 商品番号 |
05003 |
| 価格 |
\4,180(税込) 送料別 |
| 内容量 |
60ソフトジェル |
| ブランド |
Nature'sWay社製（アメリカ） |
| 内容成分 |
コエンザイムＱ10 60ｍｇ、ビタミンＡ 1750ＩＵ（100％ベータカロティン）、ビタミンＥ
60ＩＵ（ミックストコフェロール）
その他成分：ライスブラン・オイル、ゼラチン、グリセリン、水、 蜜蝋、アナトーカロティノイド |
| ご使用方法 |
●食後にミネラルウォーター等で１粒、お召し上がりください。１日１〜2粒が目安です。
・妊娠中・授乳中の方はご使用前に医師にご相談下さい。
・開封後は涼しい直射日光が当たらないところで保管してください。
・お子様の手の届かないところに保管してください |
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