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老化をくい止め、若返らせる為のあんなコト、こんなコトを 愛とロマンをもって楽しく簡単に贈る“カガクとがくしゅう”美と健康情報満載のメールマガジン「パンプスにエプロン」を≪まぐまぐ≫さんより配信しています。
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メンタルヘルス・癒し 気持ちが沈んで自分ではどうしようもない時 |
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Kiraセントジョンズワート
1840円 |
セントジョンズワートは、長期的な神経疲労や、ストレスから回復させるハーブです。うつや、不安、イライラを緩和し、感情を安定させます。ドイツで処方される抗うつ薬のトップがセントジョンズワートです。医師が処方する抗うつ薬並みの効果を上げながら、副作用がほとんどありません。何百万人という人が、このハーブを使用し、助けられています。 |
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GABA（ギャバ）
1610円 |
ギャバは日常的なストレスを軽減し、脳を落ち着いた状態にしてくれます。精神的疲労を改善し、作業効率を上げ、学習行動が促進されることが明らかになっています。ギャバ摂取5週間後には、学習効果は通常の1.5倍にも及びます。 |
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