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実は私もそうでした!!臭かったです!!一週間ぐらいそうでした〜・・・。(←店主)
普段便秘どころか腸内善玉菌44億EPSも飲んでますから、一日2〜3回くらい大きいのが出てましたし、
自分では腸内環境が理想的だと思っていたのに、結構ニオうガスでびっくりしました。
でも。
リセットを飲みだしてから10日目くらいに、その頻繁に出たガスがふつーの常識程度のガスになりました。
気がつけばおなかもペタンコ。
私はどちらかというと、昔から運動不足が続いたり疲れがたまったりするとおなかが張るタイプなんです。
昔鍼灸に通っていたとき、行く度におなかのハリと冷えを指摘されたものです。
私事はさておき、
実は食事内容を急激に変えて、繊維質を含む食品をできるだけ加工せず、自然に近いままの
状態で食べ、肉や精製された小麦や米、砂糖、お菓子、コーヒーや、インスタント食品を一切口にしない
ようになると、、、、
■ガスが大量にたまってくることがあります!
しかし、それは(ちょっと例えが悪くて、お気を悪くされたらごめんなさい!)
汚い地下室の中でさかんにホウキを使うようなもので、分厚く積もったホコリは掃けばはくほど宙に舞うのと
似た状態になります。
こんな事実があります。
ガスが出て悩んでいる、という人たちが町に行って腸に最低最悪と思われるハンバーガー、コーヒー、
ドーナツばかり2〜3日食べ続けました。
ガスはどうなると思いますか?
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出ないんです。ガスが、まったく。
ところが、天然食物繊維が豊富な食事を与え、たっぷり水を飲むようになると、口々に「ガスが出て困る」
「以前よりガスが増えた」と言うのです。
しかし、便の方は柔らかくなって出る回数も増え、トイレで力むことがなくなっていきました。
ガスがすっかりなくなるまでには日にちがかかりましたが、確実に、徐々にガスは減っていきました。
ただ、問題なのは、通常の人と同じくらいのガスになるのに、3ヶ月〜6ヶ月もかかったことです。
ガスはどんな人でも発生しています。
問題なのは、ガスが腸壁から吸収され体内に入ることです。
その一部は尿や皮膚呼吸で排泄されますが、血液中に多く存在すると頭痛、めまい、立ちくらみなどの
症状を起こします。
ガスの発生を抑えるのに効果的な方法があります。それは「断食」です。3日〜11日くらいかけて行います。
ですが、断食を個人の判断で行うことを私はおすすめしていません。あまりに危険です。
他のダイエットフードではこんなことはあまり起こらないと思います。
リセットは他のごまかし程度のダイエットフードとは比べ物にならないほど繊維が豊富ですから。
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