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水 |
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カロティノイド |
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ビタミンＣ |
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ビタミンＢ群 |
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亜鉛 |
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クロム（クロミニウム） |
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たんぱく質 |
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コエンザイムＱ10 |
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ギンゴ（イチョウ葉） |
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ローズヒップ |
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ＤＨＡ・ＥＰＡ |
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有機イオウＭＳＭ |
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シスリン（オオアザミ） |
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酵素 |
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ファイトケミカル |
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乳清（ホエイ） |
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タウリン |
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あなたに「愛」と「健康」と「幸福」を！
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2005/02/01 第004歩
◎◎ パ ン プ ス に エ プ ロ ン ◎◎
http://www.yoshika-andou.com
アンチエイジング専門 サプリメントアドぶぁイザー 安藤由日
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月曜日は、イソイソとジャンプを買いに行くのが習慣です。
なのに、銀さん（銀魂）がずっと後ろのページになってると、
ビックリ！＆ショック！
危機感を感じ、さっそくジャンプあてに「銀さん最高！！」
とファンレターを書いて送るよしかです。
銀さんの前はね、かかし先生（NARUTO-なると-）だったの。
・・・ううん、決してかかし先生に飽きたとかじゃないの。
目のたれ目ぐあいは、かかし先生のほうがタイプだしぃ〜。
・・・だけど、女って「この人ったら私がいてやらなきゃ、
もう・ホントだめなの・・・」みたいなの好きじゃない？
銀さんにはそれを感じちゃうんだよね・・・。って、誰に言い訳してんのぉー？
な〜んて話はやめて、 今日もサラッとまいりましょう。
| ╋━ このメルマガの特徴は・・・━━━━━━━━━━━━━━━━━━…━…… |
十数年間、漢方・ヨガ・整体・針・お灸などを実践、研究し 食事と分子栄養学に行き着いた
サプリメントアドバイザーが 老化をくい止め、若返らせる為のあんなコト、こんなコトを
愛とロマンをもって楽しく簡単に贈る“カガクとがくしゅう”です！
+ 働きながら、ごはんも作ってるアナタ！
+ １０歳若返るヒントを知りたいアナタ！
+ １００歳まで生き残ってやるぜぃ、ってアナタ！
+ 健食オタクのアナタ！
+ 妄想が大好きなアナタ！
+ 人生の成功者でありたいアナタ！
+ 伊東美咲をＣａｎＣａｍ時代に「こいつは化ける」と思ったアナタ！
+ 謝るとき、「メンゴ、メンゴ」って言ってるアナタ！
・・・には、思う存分、楽しんでいただけるハズです。
……━…━━━━━━━━━━━━━━━ The feature of this magazine ━╋
□□…→ 花粉シーズンをサバイヴせよ！！
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杉の花粉の舞う季節・・・・もう、来ちゃってる人もいるよね？
私、中学２年の頃から、花粉症でした。
あの頃は、花粉症なんて言葉はなかったなぁ〜。
やたらと目の涙腺が痒くて。
自分だけ痒くて、まわりの人がわかってくれないのがつらかったぁ・・・。
なんか目に入ってるような気がしたけど、病院に行くべきか、
それも判断できなかった。
杉の花粉が原因・・・かなり大人になってから、毎年来るあの痒さは「花粉症」
なるものと知った。
さらに、遅れて、ヒノキまで花粉を飛ばすことを知った。
年々、ひどくなっていった。
夜、目を覚ますの。鼻水がタレて首から、枕までビショビショになって、
冷たくなるから。（￣ii￣）
朝は、目が開けられないほどの目ヤニ。目のまわりも目も真っ赤。
寝ているときに、目をかきむしってるんだよ。
この時期は恋が出来なかったぁ！・・・・。
外出するのが嫌で仕方なかった。
花粉の中を歩き回るなんて・・・！
化粧なんてしない。マスクとめがねして、数分毎に鼻をかまなくちゃ
いけなかったから。化粧したところで、すっかり取れちゃう。
マスクの下には、ティッシュを丸めて、鼻に詰めておくんだけど、
それも数分後には取り替えなくちゃなんない。
くしゃみすれば、飛んじゃうし。
そのうち、鼻をティッシュでかむのが痛くて辛くなってくるのね。
だから、やわらかティッシュが必需品。
薬ね。薬飲むと、必ず眠くなるんだよねぇ〜。目を覚ますために、コーヒー
何杯も飲むでしょ。胃がやられちゃうのよね。
飲んでも、効くのと、効かないのとあって・・・。４月の終わりまで、
だるい日々が続く・・・。
∵*∴ ∵*∴ ∵*∴
５年前からかな？「あれ？花粉飛んでるの？」って。くしゃみを多少しても、
目も痒くない、鼻水も出ない。最初はなんでかわかんなかった。
ただ、うれしかった。
サプリメントを飲みはじめたのは、その半年前からだった。
∵*∴ ∵*∴ ∵*∴
■ 杉が本当に悪いのか？
本当に杉が悪いんでしょうか？
私は、環境（特に空気）の汚染が
一番の原因だと思ってる。
空気の汚れは見えないからピンとこないよね？
あなたは今現在、がんの死亡者数で、
肺がんが一番多いってコト知ってる？
１０年後、肺がんは、
１．５倍の１１万人に増える見込みだということも？
喫煙していない人も、肺がんになるという事実も？
肺がん以外でも、原因不明の肺の病気は増えてます。
確実に、空気は汚れてきてる。そら、鼻毛も伸びるって。
だけど、空気なくして、生きてはいけない。
数年前に、ディーゼル車の排気ガスと花粉を同時に
吸うことで、花粉症はひどくなる、とニュースになりましたが、
最近は聞きませんよね？
どこいっちゃったんでしょうか？
あんまししゃべって、明日お会い出来なくなっても困ります。
花粉と、有害物質を同時に体内に吸い込むことで、
カラダの免疫バランスが崩れてしまっている・・・。
と言いたいのです。
そう、確かに杉の木は増えてるでしょう。
その分、花粉もたくさん飛んでる。
でも、ひどかった花粉症が治るヒトが実際いる。
春が近づけば、花粉が舞うのは自然な現象なのです。
花粉は本来、ヒトにとって、冬の間溜まった毒素を出すためにあるのです。
これからの季節、あくの強いたらの芽や、山菜を食べるのも、
冬の間カラダに溜まった毒素を出すためなんです。
それが自然のサイクルなんです。
免疫のバランスを整えてあげましょう。
花粉症で辛い思いをしているあなたの体の中には、
敵だか味方だか判断がつかず、むやみやたらに手をふりまわして、
泣きながら、戦いっぱなしの、「あなた」がいる。
疲れてる。
＠さぁ、戦うべき・本当の敵を教えてあげるのです！
★今すぐ出来ること★
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
＠ 野菜を今以上に食べる（生でも加熱してもどちらでも！）
（特にたまねぎをどんどん食べましょう）
＠ 食用油をエキストラ・ヴァージン・オリーヴ・オイルにする
＠ お茶。なんでもいいから、カラダによさそうなお茶にする
（ルイボス・ティー又はジュアール・ティーがオススメ）
＠ ストレスを減らす
＠ 睡眠を十分とる
＠ アルコール・ニコチンを遠ざける
＠ パソコンを使用する時間を減らす
＠ 空気清浄機を利用する
次回、◎◎ パンプスにエプロン ◎◎ 第５歩
「花粉シーズンをサバイヴせよ ２ ！！」
絶対見てくれよな！！
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マバタキしながら読むと、気のせいで動いて見えちゃうっ！
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┌──☆☆……→ 電光掲示板！ ……→ ☆☆★☆ ……
○━━━┛------------------------------------------------☆
どさんこさん、うたさん、ひかりさん、お待たせいたしました。
「花粉症」シリーズです。あなたのお役に立てればうれしいです。
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┃● Please tell me Yoshika! -*- 教えて〜！よしかりん！のコーナー
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┃ ◇Question ◆Answer
◇「グルタチオン」(L-GLUTATHIONE) のサプリメントを直接摂っても
いいんじゃな〜いのぉ？
≫≫≫ 【１／２７ 第３歩】
◆グルタチオンのサプリメントを知ってる人はそう思うよね。
グルタチオンは、数種のアミノ酸からなるペプチド。
（去年、矢沢永吉が飲料水のＣＭで『まとめてドン！』ってやって
たよね？あれもペプチド。）
グルタチオンをサプリメントで摂って、血液中に吸収されても、
あ〜ら不思議！わずか数分で分解されちゃう。
長期間維持できないのよ。もったいないよね？
だから、グルタチオンの主要成分となる『Ｎ−アセチルシステイン』
N-Acetyl Cysteine (システインの安定型）を摂る 又は、グルタチオンの
濃度を５０％以上アップしてくれる、『オオアザミ』
（シリマリン、シスリン）Milk Thistle Extract or THISILYN を
摂ることをオススメします。
◇ 「スルフォラファン」は妖怪の名前ですか？
≫≫≫ 【１／２７ 第３歩】
◆ 「ぬらりひょん」に似てるけど、ちょっと違うぞ？
┃
・・‥‥‥………━━━━━━━━━━━━━━━━╋━
┃
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◆◇ おすすめメルマガ ◇◆
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クッ、クッ、クッ・・・・ダメだ。やっぱ、しゃべりたい。
自慢したい！！ヘェッヘェ〜んだぁ！！
あっのねぇ、私、今度「のっち」と会うんだわぁ〜ッ！！
いいでしょ〜？うらやましいっしょ〜？プププププ・・・・
？え？「のっち」を知らない？
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教えちゃったら、ライバルがまた増えちまうぜ!
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私の「のっち」っつー印象が残るべ。・・・しょうがない。
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あんたもオトコね・・・
───────────────────── yoshika-ando ──────
では、明日お会いしましょう！
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｜◎◎パンプスにエプロン◎◎ After taking off pumps, an apron is put.
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｜ □ 発行者：安藤由日 あんどうよしか
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