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水 |
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カロティノイド |
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ビタミンＣ |
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ビタミンＢ群 |
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亜鉛 |
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クロム（クロミニウム） |
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たんぱく質 |
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コエンザイムＱ10 |
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ギンゴ（イチョウ葉） |
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ローズヒップ |
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ＤＨＡ・ＥＰＡ |
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有機イオウＭＳＭ |
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シスリン（オオアザミ） |
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酵素 |
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ファイトケミカル |
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乳清（ホエイ） |
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タウリン |
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あなたに「愛」と「健康」と「幸福」を！
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2005/02/03 第006歩
◎◎ パ ン プ ス に エ プ ロ ン ◎◎
http://www.yoshika-andou.com
アンチエイジング専門 サプリメントアドバイザー安藤由日
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３回シリーズで終了するつもりだった「花粉症」シリーズ。
３回目を迎えてるのに、まだ半分も言いたいことが言えてない
ことに気づきました～。
そう、私はいきあたりばったりな女。
動物占いでは環境や、食べ物にこだわる、ナチュラリストの
「小鹿」ちゃん★（私は・よしか！）
・・・で結局、「花粉症」シリーズは、続くのかい？
・・・あやふやなまま、イッチャイマショ～。
╋━ このメルマガの特徴は・・・━━━━━━━━━━━……
十数年間、漢方・ヨガ・整体・針・お灸などを実践、
研究し食事と分子栄養学に行き着いた
サプリメントアドバイザーが老化をくい止め、若返らせる
為のあんなコト、こんなコトを愛とロマンをもって楽しく
簡単に贈る“カガクとがくしゅう”です！
+ 働きながら、ごはんも作ってるアナタ！
+ １０歳若返るヒントを知りたいアナタ！
+ １００歳まで生き残ってやるぜぃ、ってアナタ！
+ 健食オタクのアナタ！
+ １日３時間は妄想モードに入ってるアナタ！
+ ヤマトより、ガンダム派だぜ。ってアナタ！
+ アイロンがけが一番嫌いなのよぉおおおっってアナタ！
+ 動物占いは「ペガサス」だよ！ってアナタ！
・・・には、思う存分、楽しんでいただけるハズです。
……━…━━ The feature of this magazine ━╋
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☆ミトコンドリアの続きはバックナンバー（１／２６）
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□□…→ 花粉シーズンをサバイヴせよ ３
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アンチエイジング専門のサプリメントアドバイザー。
だから、サプリメントの選び方を知ってます。
若返りに必要な情報だって自分の中に入ってます。
でも、てっとり早く「じゃ、これを飲むといいよ！」
だけで、すませることなんて出来ない。
本当は、食べ物だけで必要な栄養を摂ることが理想
だと思ってる。
にんじん一本に含まれる全ての栄養素さえ、
人類の一生をかけても全て解明できないと思ってる。
まだ、まだ知られていない栄養素が無限にある。
だから、一番に食事を大切にして欲しいし、
何でも食べて欲しい。
でも、完ぺきな食事など、毎日忙しく送るあなたが、
毎回作ることなんて実際出来ない。
それに、信じられないほど食物の栄養素が減って
しまっている。
病気にならないために必要な栄養
最高の健康を維持するための栄養
愛する人達と共に、ずっと笑って暮らすための栄養
この現代社会で、食事だけではもう、摂れない。
足りない。
あなたが思っている以上にカラダは疲れてる。
麻痺してる。
病気になってからじゃ遅すぎる。
攻めの栄養素が必要。
だから、これからも私は発信し続ける。
何度も、何十回でも。
∵*∴ ∵*∴ ∵*∴
★花粉症オススメ・サプリメント★
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・・・実は、ここでは書ききれないのだけれど・・・・。
アメリカでも花粉症はあります。人気サプリメントを
紹介します。
＠ ビタミンＣ（ヴァイオフラボノイド入）
＠ ケルセチン
＠ ネットル（イラクサ）
＠ パントテン酸
＠ ＭＳＭ（メチルスルホニルメタン）
＠ ブロメライン
＠ アイブライト
＠ イチョウ葉
注意：治療中の方、妊娠中の方は、必ず担当医師
にご相談ください。
∵*∴ ∵*∴ ∵*∴
次回、◎◎ パンプスにエプロン ◎◎ 第７歩
「花粉シーズンをサバイヴせよ！最終回」
絶対見てくれよな！！
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マバタキしながら読むと、気のせいで動いて見えちゃうっ！
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┌──☆☆……→電光掲示板！ …→ ☆★☆ …
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シュリンプの秋江さん。野菜たっぷりのお味噌汁
続けてる？味噌はええで～。でも、お味は薄めにね！
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┃● Please tell me Yoshika! -*- 教えて～！よしかりん！
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◇Question ◆Answer
◇マックや、ケンタが大好き。よしかはファーストフード
は食べるの？
◆年に２～３回くらい食べるよ。
後で、必ずサプリは飲むけど。
◇プロテインを摂ってます。何か注意することはありますか？
◆適量なら問題ありませんが、プロテインの過剰摂取は、
アミノ酸を分解する際に、有害物質のアンモニアを
たくさん発生させるため、カルシウムなどのミネラル
バランスを崩します。
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★:*:☆・‥… おすすめメルマガ …‥・☆:*:★
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《名古屋が今、熱い・・・！》
最近よく聞くの。名古屋が、熱い・・・。
でも、昨日は雪が７センチくらい積もったよ。
って、そういう意味じゃなくてね。
あんかけスパゲティー、味噌煮込み、すがきや、
カレーうどん、きしめん、手羽先、天むす・・・
イランモノはコメ兵に売ろう～！
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編集後記
週３回、1時間ほど、早朝ランニングをしています。
１２月の早朝５時は、真っ暗でした。星がすごく大きく
見えて、自分の存在の小ささを知らされるようで、
怖くて、涙目でうつむきながら走ってました。
早朝の良いトコはイッパイあるけど、
ニヤニヤしながら走っても、見てるヒトがいないから◎
────────────── yoshika-ando ─────
では、来週火曜日にお会いしましょう！
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｜◎◎パンプスにエプロン◎◎
｜ After taking off pumps, an apron is put.
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｜□ 発行者： 安藤由日 あんどうよしか
｜□ サイト： http://www.yoshika-andou.com
｜□ メール： post@yoshika-ando.com
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｜●登録はこちら(愛してるぜぃ！）
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｜●解除もこちら(そっと解除に感謝)
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～最後までお読みいただき、本当にありがとうございました～
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テニスって、上手な人に相手してもらうと、なぜか上手に
返せるでしょ？
書くことも、上手な人とやりとりしてるうちに、
書けるんじゃないかな？
いくらセミナー受けても、本読んでも、相手に向かって
書いてみないことには、上達しないと悟った私です。
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♪♪あなたもわたしも<ヒロ＆まゆ>
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