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┏☆ 【10秒でサプリ博士】 ☆━━━━……‥‥・・・‥‥……━━━━━┓
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┃ << アイブライト Eyebright >>
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┃・中世から強壮剤として、収斂剤として使用され、目の症状に特に有効。
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-☆あなたに「愛」と「健康」と「幸福」を！☆---------------------------------
2006/01/05 第140歩
★+ 。* ◎ パ ン プ ス に エ プ ロ ン ◎ * 。+ ★
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+ 〔アンチエイジング専門 サプリメントアドバイザー〕 +
良 佳 （よしか）
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猫サッカーが初夢だった。以前、夫のコーズィーが寝言で
「うわっ、すっげー・・・」と言っていたので、どんな夢を見たのか
聞いたら猫の運動会、と答えたことがある。実はそれを聞いた時、
正直情けなかったのを思い出してちょっとショック・・・。
猫がシュートする時２本足だったか、４本足だったかが思い出せない、
って話はサラ〜っとやめて
今日もカラダを元気にするオハナシの、はじまり、はじまり〜〜。
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◇ 本 日 の 楽 園 日 記 │
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●…→ 年桶（こんな風習ありますか？）
http://www.yoshika-andou.com/html/paradise_diary.html
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□□…→ ≪ 花粉症にはＤＨＡ・ＥＰＡ ≫
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新年あけましておめでとうございます。
今年もこんな私にお付き合いくださる素敵なあなたに、
たくさんの幸せが訪れますように！
さてさて。
米国ではＤＨＡ・ＥＰＡなどの、魚の脂が
花粉症などのアレルギー症状対策に使用されていることを
ご存知ですか？
アレルギー症状を引き起こす物質の多くは、
体内の脂肪酸から生じることがわかっています。
まず、花粉などの異物が体内に入ると追い出すべく
攻撃部隊のマクロファージや白血球が出動します。
しかし、それでも排除できないと、さらに強力な
特殊部隊であるヒスタミン、ロイコトリエン、ＰＡＦ（パフ）
が出動します。
しかし、この特殊部隊は、力あまって大暴れするため、
アレルギー症状が現れるのです。
特殊部隊のひとつ、ロイコトリエンは脂肪酸からつくられるのですが、
アラキドン酸由来のものと、ＥＰＡ由来のものがあります。
問題なのはアラキドン酸由来のロイコトリエンです。
（ＥＰＡ由来のロイコトリエンは、効力を発揮するとすぐに
消失するため）
体内脂肪酸の割合の乱れが、現代人を苦しめる多くの病を引き起こすとも
言われています。
ＤＨＡ・ＥＰＡなどの魚油を多く摂ることで、
正常な脂肪酸割合を取り戻すことができるのです。
また、調理にはエクストラバージンオリーブオイルを利用して、
他の食用油の摂取や、牛肉、豚肉に含まれる脂を
できるだけ摂らないことも大切です。
※スナック菓子、ファーストフードのフライものも、禁止したいくらいです
さぁ、春に向けて魚脂を摂って、アレルギーに負けない体をつくりましょう。
＞＞ＤＨＡ・ＥＰＡを多く含む魚
マグロ、ブリ、サバ、さんま、うなぎ、マイワシ、マス、鮭、アジ
確実にＤＨＡ・ＥＰＡを摂るなら↓
汚染の心配のない医薬品レベルＤＨＡを（ＥＰＡも入ってます）
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広島県 Ｔ・Ｋ様
コメント：アライヴ＆ＣｏＱ１０でとても調子良いです！ありがとうございます。
■マルチビタミン「アライヴ！」↓
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栃木県 Ｍ・Ｔ様
コメント：前回購入から体重が２ｋｇ落ちました♪
サプリを切らせたくないので早めに手続きさせていただきます。
よろしくお願いします。
（アライヴ！、ギンゴアイズ、CoQ10をお買い求めいただきました）↓
http://www.yoshika-andou.com/html/gingoeyes.html
大阪府 Ｉ・Ｔ様
コメント：前回、ローズヒップサプリ、オイル、そしてアライブを
注文させて頂きました。アライブは、初め、あまりの大きさに気持ちが
悪くなりましたが、購入してしまったからにはこれだけは飲みきろう！
と無理やり飲んでいました。ところが、飲み始めてすぐに、とっても体が
軽くなっていることに気がつきました。手の湿疹も、まだ治ってはいないの
ですが、小康状態を保っています。これはアライブのおかげだと信じて、
もうしばらく飲み続けてみようと思います。ありがとうございました。
■ローズヒップ↓
http://www.yoshika-andou.com/html/rosehip.html
よ：いつもうれしい感想を本当にありがとうございます。
サイトにも少しづつアップしていきたいと思っております。
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≪≪編集後記≫≫
今朝は岐阜の母と、２歳になる甥、その母である４つ下の妹が遊びに来ている。
甥っ子が猫を追っかけまわして、、、、なんだかとっても集中できない。
あ、でも掃除してくれてきれいになった。どうもありがと。
───────────────────── yoshika-ando ──────
では、来週の火曜日にお会いしましょう！
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｜◎◎パンプスにエプロン◎◎ After taking off pumps, an apron is put.
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｜ □ 発行日： 平日 火、水、木（週３日）
｜ □ 発行者： 良佳（よしか） 1966.7.14生まれ 名古屋市在住
｜ □ Profile：十数年間、漢方・ヨガ・整体・針・お灸などを
｜ 実践、研究し食事と分子栄養学に行き着いた
｜ サプリメントアドバイザーです。
｜ □ Concept：老化をくい止め、若返らせる為のあんなコト、こんなコトを
｜ 愛とロマンをもって楽しく簡単に贈る“カガクとがくしゅう”
｜ □ To you ：+ 働きながら、ごはんも作ってるアナタ！
｜ + １０歳若返るヒントを知りたいアナタ！
｜ + １００歳まで生き残ってやるぜぃ、ってアナタ！
｜ + 健食オタクのアナタ！
｜ + １日３時間は妄想モードに入ってるアナタ！
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o。。o ｖ♀♀Ｖ ←カニ
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○。 海底へようこそ o。
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〜＞°）mニニニニヨ〜 ←海底の深海魚
【今日のお弁当】焼き豚、ひじきとさやえんどうの和え物、たまねぎ入り
玉子焼き、里芋とこんにゃくの煮物（昨日の晩の残り物）
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o 。。
ブクブク〜〜〜。。。。。 ○o。
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